提高免疫力

各位朋友;春天好!  2020年新年刚过，当华人圈的人们满怀喜悦准备过春节的时候，新冠病毒首先在武汉肆虐，随后蔓延到中国各地。现在正在以势不可挡的速度在全世界蔓延扩张。尤其是意大利，西班牙，死亡人数已经超过了中国。欧洲老龄人口居多也是导致死亡人数多的原因之一。新冠病毒的初期，没有检测设备，没有特效药,没有疫苗。抵御病毒只有靠个人免疫力。从而导致许多老年人和慢性病患者命丧黄泉。通过电视映像看着医疗工作者艰苦奋战束手无策的样子,真让人痛心疾首。想必各位也一定会有同感吧!   那么，怎样才能提高免疫力呢?上网一看才发现提高免疫力原来竟这么简单，让我们一同分享。 1．适当的运动 常言道;“生命...